Iechyd Meddwl Amenedigol
Ar ôl genedigaeth eich babi, mae'n ddealladwy bod y ffocws ar y mamau yn ystod y cyfnod ôl-enedigol. Fodd bynnag, mae'n bwysig nad ydym yn anghofio am dad.
Dyma ychydig o wybodaeth am Iselder Ôl-enedigol a Phryder ymysg tadau.
- Mae'n ymddangos bod tadau sy’n dadau am y tro cyntaf yn fwy agored i iselder ôl-enedigol, o gymharu â thadau sydd â nifer o blant
- Prin y sylwir ar iselder ôl-enedigol ymysg dynion fel arfer. Fel arfer, rhwng 3 a 6 mis ar ôl geni’r babi yw’r cyfnod fwyaf cyffredin.
- Gall iselder ôl-enedigol ymddangos mewn sawl ffordd. Dyma rhai ohonynt:
- diffyg pendantrwydd
- anniddigrwydd
- diffyg cwsg
- cilio
- rhwystredigaeth
Ble i fynd i gael mwy o gefnogaeth a chyngor
- Tommy's (tommys.org)
- MenWalkTalk (menwalktalk.co.uk)
- Mind (mind.org.uk) - Mae Mind yn elusen iechyd meddwl, ac yno i sicrhau nad oes rhaid i unrhyw un wynebu problem iechyd meddwl ar ei ben ei hun. Cysylltwch ar 0300 123 3393 rhwng 9am-6pm dydd Llun i ddydd Gwener.
- Papyrus (papyrus-uk.org)
TEDx Talk - Pwysigrwydd iechyd meddwl tadau newydd
This content is hosted by a third party. By showing the external content you accept these terms and conditions.
'Postpartum Support International - Dads’ Postpartum Depression'
This content is hosted by a third party. By showing the external content you accept these terms and conditions.